Согласно мировой статистике, около 60% населения планеты
страдают от ожирения. В России эта проблема актуальна для 54% населения.
Наиболее подвержены ожирению женщины.
Ожирение
не только портит внешность человека, но также становится причиной стрессов,
неуверенности в себе и представляет существенную угрозу для здоровья. Это
заболевание пагубно сказывается на настроении и общем состоянии человека, оно
же является причиной заболеваний сердечно – сосудистой, эндокринной и
дыхательной систем, варикозного расширения вен, диабета и многих других
заболеваний. Ожирение – это заболевание, характеризующееся избыточным
скоплением жира в клетках жировой ткани. В случае сильного ожирения число
жировых клеток увеличивается, в результате чего разрастается жировая ткань.
Накопление
жира в жировых клетках является естественным процессом. Оно происходит, когда
человек потребляет с пищей большее количество энергии, чем расходует. Однако подобные
превышения энергопотребления над энергозатратой не может оставаться в норме
продолжительное время.
Дело
в том, что существуют нейропсихологические механизмы, обеспечивающие энергетический
баланс. Развитию ожирения способствует нарушение этих механизмов.
Человеку,
страдающему избыточным весом, очень не легко вернуть организм в нормальное
состояние. Ожирение может быть обусловлено рядом факторов: нарушением
гормонального фона, перееданием, заболеваниями сердечно – сосудистой системы,
диабетом. Однако самой распространенной причиной ожирения является нарушение
обмена веществ. С возрастом обменные процессы начинают протекать значительно
медленнее. Это происходит вследствие снижения уровня выработки гормонов
щитовидной железы, а также по причине стрессов и переутомления. Способствуют
ожирению малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, а также
несбалансированное питание.
Первое
что должен сделать человек, решивший избавиться от лишнего веса, - больше
двигаться. При ожирении рекомендуются комплексы несложных упражнений,
способствующих сжиганию энергии и улучшению общего состояния организма.
Нередко
врачи составляют для больного диету с учетом индивидуального протекания
обменных процессов.
Пища
человека, страдающего ожирением, должна содержать большое количество витаминов.
Жирные продукты рекомендуется заменить на низкокалорийные и, разумеется,
уменьшить порции еды.
Нередко
люди, страдающие ожирением и желающие избавиться от лишних килограммов,
полностью отказываются от еды. Этого делать не следует.
Дело
в том, что, голодая, организм истощается, и даже если человек временно худеет,
очень скоро он наберет все сброшенные килограммы. Кроме того, голодание может
не только нанести существенный ущерб организму, но также привести к летальному
исходу.
Лечение
В
процессе лечения ожирения первой задачей является переключение организма от
предрасположенности к ожирению на состояние интенсивного расходования жира на
энергетические нужды. Вторая задача – избавление от излишних жировых отложений.
С
этой целью необходимо соблюдение режима питания и режима энергозатрат. Эти два
этапа образуют своего рода систему, следуя которой, человек достигнет желаемого
результата.
В
процессе лечения очень полезной может быть перекись водорода. Насыщение
организма атомарным кислородом способствует восстановлению нормального обмена
веществ, улучшает общее самочувствие человека.
Препарат
вводят внутривенно, а также принимают внутрь по 4 – 5 капель 2 раза в день за
час до еды в течении 20 дней, после чего делают 10 – дневный перерыв и
повторяют курс лечения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий